Workshop Trasforma-TE
Percorso 1:1 di autoconoscenza e trasformazione interiore
Trasforma-TE – il primo passo verso te stess@
Percorso 1:1 di autoconoscenza e trasformazione interiore.
In questo percorso ti accompagno per 12 settimane ad avere una vera trasformazione da dentro a fuori. Ti aiuto a lasciare andare il passato, saper vivere il momento presente e vivere con entusiasmo e proposito il tuo futuro.
Questo percorso è per te se
Hai voglia di conoscerti meglio e scoprire il tuo potenziale
Vuoi imparare ad amarti ed essere in pace con te stessa/o e con il mondo intorno a te
Ti senti stufa/o e hai bisogno di un cambio
Vuoi avere uno stile di vita più sano e non sai da dove iniziare
Vuoi ritrovare il tempo e la motivazione che hai perso in questi anni
Vuoi conoscere ciò che ti appassiona e alzarti la mattina con entusiasmo
Cosa ti fa ottenere questo percorso?
Aumentare la tua autostima
Ritrovare la tua dimensione spirituale
Liberarti dai pensieri limitanti
Liberarti dal passato e dalle vecchie ferite
Conoscere come funziona la tua mente e saperla riprogrammare
Migliorare il tuo stato d’animo e le tue emozioni
Imparare a vivere il qui e ora
Imparare a meditare
Cambiare le tue abitudini da nocive a salutari
Incontrare la tua strada
Trovare il tuo proposito di vita
Cosa include il percorso di 12 settimane?
6 sessioni individuali da 1h
Workbook
Accompagnamento diretto su Whatsapp
Video-corsi
Audio training
Meditazioni guidate
Scopri il programma
1ª settimana – Chi sono?
Lavorerai sul renderti consapevole di ciò che pensi di te stesso.
2ª settimana – Da dove vengo?
Scoprirai di cosa ha bisogno la tua bambina interiore, lasciando andare le ferite del passato
3ª settimana – Il perdono
Lavorerai sul perdono e sul come rimanere radicati nel momento presente
4ª settimana – La mente
Scoprirai i programmi mentali che ti limitano e come riprogrammare la tua mente
5ª settimana – Intelligenza emotiva
Lavorerai sul come gestire le emozioni e rimanere in calma
6ª settimana – La mia vita adesso
Ti renderai consapevole della tua vita in questo momento e di cosa poter migliorare
7ª settimana – Il mio cuore
Imparerai ad ascoltare il tuo cuore e conoscere di cosa ha bisogno. Stabiliamo una meta precisa ed intenzionale
8ª settimana – Ego e limiti
Scoprirai cos’è l’ego e i blocchi che non ti permettono avanzare
9ª settimana – Abitudini potenti
Scoprirai come installare nuove abitudini che ti aiutano ad essere la versione migliore di te stesso